麻将胡了技巧 节后健康小贴士：三款润肠清火茶

　　大麦茶中含有淀粉酶•■=◆，能够消积食☆•●▼、健脾胃●☆=▼▼、解油腻…▲■。很容易积食▼▪▷□•=，

　　节日呆在暖和的屋子里□=-★，不少人会出现上火的情况▷△◆☆◁□，如果油腻的食物吃多了□▽□•，还会便秘▷-◁○•，因此◇•，最好每天喝点柚子茶▪△▽◆，柚子茶偏凉性…◇•，能够润肠清火◇▽。对于糖尿病患者来说•▼•○•，节日饮食控制不好-★=▼□，容易造成血糖的波动□◁□▲•，而柚子茶中有类胰岛素的物质△☆，能够辅助降糖◇=•=。

　　醇香的绿茶好处很多▽◁○，特别是清火利尿的作用-◇△，高血压患者□○，聚会时高兴的气氛会让血压升高△…◁•，因此★□★□，最好多喝点绿茶◁••，利尿的绿茶能够在一定程度上降低血压●▲•□●。

　　发布时间▷△•:2012年02月11日 16◆○●▷…:19进入复兴论坛来源▷◆••：《科技日报》手机看视频

　　从中医角度讲◆▪，大麦茶性平和□★▲△，很多人都可以喝★=◆◇，但大麦有回奶作用□□▽▼☆…，哺乳期的女性不宜饮用-▪-△。

　　此时就可以喝点大麦茶-□。过节聚会•▪◁，多多少少都会吃一些油腻的食物◇▷◁◆，大鱼大肉☆☆▽●●，有帮助消化的作用▽…▼，可以增加胃酸和胃蛋白酶▽◇。

　　过节期间人们少不了大吃大喝-★-•，过完节之后麻烦事就来了麻将胡了技巧◁△•▷•▲。吃得多○●▪▷，又油腻★☆，还上火▪◆，非常容易形成便秘●□▪！有些茶最能解除油腻▪○▲□★△、润肠清火不妨一试…☆•。